Schweißtreibende Temperaturen führen in den Sommermonaten zu einem hohen Flüssigkeitsverlust, der gerade bei Senioren demenzartige Zustände auslösen kann. Wenn heiße Sommertage den Menschen Schweißperlen auf die Stirn treiben, verliert der Körper reichlich Flüssigkeit und Mineralstoffe. Zuckerfreie Getränke wie Mineralwässer helfen, den Wasserverlust wieder auszugleichen.

Doch gerade älteren Menschen fällt es aufgrund ihres nachlassenden Durstgefühls schwer, ausreichend Flüssigkeit aufzunehmen. Besonders an heißen Tagen können sich bei ihnen plötzliche Verwirrtheitszustände zeigen.

Wer auch im Alter nicht auf das Reisen verzichten möchte und gerne mit Gleichgesinnten etwas unternimmt, der ist beim Deutschen Roten Kreuz (DRK) Kreisverband Esslingen e.V. genau richtig. Auch 2010 werden wieder viele Reisen speziell für Senioren angeboten.

Neben Zielen wie Mallorca, Andorra und Andalusien stehen auch Reisen nach Dresden und Bad Wörishofen auf dem Programm. Hotels und Ausflüge sind dabei speziell auf die Bedürfnisse älterer Menschen zugeschnitten.

„Alle Welt redet davon, immer dieses Internet!“ Bequem einkaufen soll man dort können, Musik runterladen und Filme umsonst gucken. Zeitungen gäbe es ebenfalls kostenlos, so heißt es. Und der Enkel soll sogar als richtiger Online-Redakteur auf einer eigenen Seite tätig sein. Richtig gut „blocken“ oder „blöken“ soll er dort, sagt die Tochter.

Für viele Senioren ist das Internet nach wie vor ein Ort voller Rätsel. Aber für den Einstieg in die faszinierende Welt des Internets ist es nie zu spät. Data Beckers neuer „Web-Ratgeber für Senioren“ zeigt, wie man online Reisen plant, Freunde findet, Wissen nachschlägt und Informationen zu Gesundheitsthemen findet. Vorgestellt werden darüber hinaus interaktive Senioren-Portale und die schönsten Seiten des Internets für Kultur, Kunst, Literatur, Fotografie und Hobbys.